Jag älskar magen

Lactitravel till 3-åring?

Malin — Thu, 19 Jan 2012 13:41:20 +0000

Hej, Kan jag ge min 3 åring Lactitravel? vi skall snart ut och resa.

Probiotika regelbundet?

Malin — Fri, 02 Dec 2011 08:00:58 +0000

Hej! Jag undrar varför bör man ta probiotika regelbundet?

Tarmfloran förnyas

Eftersom tarmfloran förnyas ungefär var 3‐4 dag finns det anledning att ta ett dagligt tillskott av probiotika kontinuerligt för att hålla balansen i tarmfloran och stödja kroppens naturliga försvar.

Vänligen / Jag älskar magen

Tarm i obalans?

Malin — Sat, 26 Nov 2011 08:12:46 +0000

Hej! Hur vet jag om min tarm är i obalans?

Tarm i obalans

En tarmflora i obalans kan yttra sig somobehag med orolig, svullen uppblåst mage.

Vänligen/ Jag älskar magen

Obehag i mage-tarm på grund av läkemedelsanvändning

Malin — Wed, 16 Nov 2011 08:11:45 +0000

Hej! Jag upplever obehag i mage-tarm på grund av läkemedelsanvändning. Kan man ha nytta av probiotika då? I så fall vilken?

Goda bakterier i tarmen är viktiga för hälsan. Obehag i mage-tarm som till exempel lös mage kan bero på att tarmfloran är i obalans. Antibiotika och andra läkemedel kan vara en av orsakerna till denna obalans. I dessa sammanhang kan det vara värdefullt att fylla på med probiotiska bakterier som stabiliserar och bevarar en sund tarmflora. Vi rekommenderar vår bredspektrum-probiotika Lactiplus. Lactiplus finns att köpa på apotek, i hälsobutiker och livsmedelsbutiker.

Vänliga hälsningar

/Jag älskar magen

Tarmflora

Malin — Wed, 16 Nov 2011 08:00:10 +0000

Hej! Jag undrar vad som kan påverka tarmfloran negativt?

Dagens levnadssätt

Dagens levnadssätt med stress, snabbmat och luftföroreningar. Överdrivet intag av socker, kött, kaffe, rökning, alkohol och läkemedel kan göra så att tarmfloran hamnar i obalans.

Vänligen/ Jag älskar magen

Laktosintolerant och Lactiplus

Malin — Fri, 11 Nov 2011 08:00:42 +0000

Hej! Jag är laktosintolerant och undrar om jag kan använda Lactiplus?

Lactiplus innehåller mjölk så Lactiplus rekommenderas inte till personer som är allergiska motmjölkprotein. Däremot är det många laktosintoleranta som kan ta produkten. Vi rekommenderar här att man testar sig fram.

Vänligen/ Jag älskar magen

Flera bakteriestammar i en probiotikaprodukt

Malin — Wed, 02 Nov 2011 08:00:01 +0000

Varför kan det vara bra att en probiotikaprodukt innehåller flera bakteriestammar?

Olika bakteriestammar

Tarmen har ett mycket komplext ekosystem. Olika bakteriestammar trivs i olika ph‐värde, surhetsgrad.

Ph-värdet

I olika delar av tarmen varierar ph‐värdet vilket teoretiskt talar för att flera bakteriestammar behövs. För att vi ska må bra och kunna tillgodogöra oss all näring i maten är det nödvändigt att hela tarmen mår bra.

Vänligen/ Jag älskar magen

Lactipluskapslar

Malin — Wed, 26 Oct 2011 07:25:49 +0000

Hej! Jag har ätit Lactiplus ett tag nu och är mycket nöjd. Däremot har jag lite svårt för att svälja kapslarna hela – hur gör jag?

Om du har problem med att svälja kapslarna hela går det utmärkt att dra isär kapslarna och strö pulvret över tex i yoghurt eller kall dryck!

Lactiplus

Lactiplus är ett väl fungerande kosttillskott i form av kapslar och de hjälper magens eget ekosystem och ger förutsättningar för en bra maghälsa. Lactiplus har en dokumenterad sammansättning av sex olika bakteriestammar, något som behövs för att verka i tjocktarmens alla delar, där ph-värdet varierar.

Vänligen/ Jag älskar magen

Svullen mage

Malin — Wed, 24 Aug 2011 16:04:35 +0000

Hej! Jag är en tjej på 16 år som har magproblem. Min mage är nästan hela tiden uppsvälld efter att jag har ätit något. Det kan vara vilken maträtt som helst, och funderar på om det är mjölk eller något sådant. Den blir också väldigt uppsvälld vid läskdrickande och vid godisätande(då får jag till o med ont i magen dagen efter lite grann). Jag är helt naturligt smal och har ett BMI på ca 19. Kan du ge tips vad man kan försöka med? Tack

Ballongmage

De magbesvär som du beskriver är vanliga vid vad vi brukar kalla ”ballongmage”. Med det menas svullen och bullrig mage som kan bero på stress, kost och dryck samt att man håller inne med de gaser som behöver ut. När gaser spänner ut tarmen kan man också få magknip. Ofta måste man knäppa upp byxorna. Typiskt är att besvären förvärras när man ätit och brukar lätta efter toalettbesök. En ogynnsam bakterieflora i tarmen anses kunna vara en bidragande orsak till gasbildning och uppkördhet.

Probiotiska kostillskott

Probiotiska kostillskott kan här var till hjälp, exempelvis Lactiplus som kan tas dagligen för att balansera magen. Probiotika är nyttiga bakterier som ger välbefinnande genom att hålla magen i balans. Magens bakterieflora består av miljarder olika bakterier som är nödvändiga för att vi ska må bra och vara vid god hälsa. Lactiplus finns att köpa på apotek, i hälsobutiker och livsmedelsbutiker.

Här kan du få ytterligare tips för en lugnare mage.

Skriv gärna tillbaka om cirka två veckor och berätta hur du mår! Vid långvariga besvär som inte går över eller förbättras med hjälp av egenvård bör man kontakta läkare.

Vänliga hälsningar

/Jag älskar magen

Nyttiga bakterier får min mage att må bra!

Malin — Wed, 10 Aug 2011 08:00:31 +0000

augusti 10, 2011

Jag tänkte här på ”Jag älskar magen” berätta om mina erfarenheter av det probiotiska tillskottet Lactiplus. Under mina aktiva år som brottare hade jag besvär med min mage. Det blev ofta oregelbundna måltider som ytterligare förvärrade mina magproblem vilket påverkade mina tävlingsresultat, orken och mitt humör. Jag försökte äta regelbundet och avstå från vissa maträtter men inget av det jag provade verkade hjälpa

Jag lade om min kost och som extra stöd började jag ta Lactiplus. Lactiplus är ett probiotiskt tillskott som fyller på med nyttiga bakterier, och kan tas dagligen för att stabilisera och bevarar en sund tarmflora. Detta visade sig fungera utmärkt. I kombination med rätt träning och kost var probiotikan i Lactiplus en viktig del för att få ordning på min mage och under mina aktiva år lyckades jag vinna både VM och EM guld.

Att vägen till hälsa går via magen är ett välbekant ordspråk. Probiotika skapar balans i tarmen genom att underlätta för de nyttiga bakterierna att föröka sig snabbare än de skadliga. I Svenska Hälsocampen hjälper vi deltagarna att komma i form och få en bättre hälsa. Eftersom jag nu vet hur viktigt det är med probiotika rekommenderar jag Lactiplus till alla som vill hålla magen i balans och stödja kroppens försvar.

Ha det så bra!

Brottarkram

/ Martin Lidberg